2011年11月 | ARCHIVE-SELECT | 2012年01月

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むくみの気になる季節です!!

いよいよ今年も後一週間となりました・・・。

急に寒さが厳しくなってきましたね!

皆様は風邪など引いていないですか??

体を冷やさないように、中から温め(生姜紅茶、ハーブティーなど)、体をよ~くさすり

筋トレやストレッチをしましょう!!

こりや痛みの緩和にもなります!

冷えが強くなるとむくみも気になるものです。

特に女性は、ブーツを履くことが多くなる季節です。

帰宅時にはむむむ。。。ファスナーが上がらないなんて事はよくありますよね!

むくみは、血液中の水分が血管外に浸みだし、細胞の間と間に溜まった状態です

血流やリンパの流れが滞った状態です。


冷えやむくみが気になる方は・・・

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DSCN8859_convert_20111128141342.jpg

~年末年始の営業日のお知らせです~
12月30日(金)~1月4日(水)までお休み致します。
5日(木)から通常営業いたします。

  たか整体院
ご予約は・・Tel 047-345ー1256
受付時間9時30分~19時30分
お疲れを取りスッキリとした身体で新年を迎えましょう~!

DSCN8866_convert_20111128135304.jpg

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たか整体院

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