いよいよ今年も後一週間となりました・・・。
急に寒さが厳しくなってきましたね!
皆様は風邪など引いていないですか??
体を冷やさないように、中から温め(生姜紅茶、ハーブティーなど)、体をよ~くさすり
筋トレやストレッチをしましょう!!
こりや痛みの緩和にもなります!
冷えが強くなるとむくみも気になるものです。
特に女性は、ブーツを履くことが多くなる季節です。
帰宅時にはむむむ。。。ファスナーが上がらないなんて事はよくありますよね!
むくみは、血液中の水分が血管外に浸みだし、細胞の間と間に溜まった状態です
血流やリンパの流れが滞った状態です。
冷えやむくみが気になる方は・・・
ゲルマ+ほぐし20分+アロマフットトリートメント
がおススメです!!6800円⇒4000円で施術致します!!
※ブログを見たと予約時にお伝えください!!12月29日まで有効です!
~年末年始の営業日のお知らせです~
12月30日(金)~1月4日(水)までお休み致します。
5日(木)から通常営業いたします。
たか整体院
ご予約は・・Tel 047-345ー1256
受付時間9時30分~19時30分
お疲れを取りスッキリとした身体で新年を迎えましょう~!
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