2011年04月 | ARCHIVE-SELECT | 2011年06月

| PAGE-SELECT |

≫ EDIT

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

| スポンサー広告 | --:-- | comments(-) | trackbacks(-) | TOP↑

≫ EDIT

決意・・・

皆さんこんにちは、『たか整体院』院長のマッスル整体師ことタカです。

しかし今の私はマッスルというよりメタボになりつつあります・・・
ここ最近アジリティーの動画を見るたびにお腹が気になってしまいます。
以前はジムに週3、4日通っていてマッスルな身体つきをしていたのに・・・
今は、ジムをやめてしまい、犬達の散歩のみで休日にアジリティーの練習位です。
最近アジリティーもレッスンが、少し上級クラスになったので、
結構走ったりすることが多くなってきたので、脚にも負担がかかります。

そこで私は決意しました!!

ダイエットをして以前のようなマッスルな身体を手にしよう!!

そこで今回のダイエットは、運動と当院でも行ってる行動修正療法

骨盤ダイエットでやっていこうと思います。

そしてこのブログにて、ダイエットの記録を書いていこうと思います。

美優もダイエットとアレルギーの治療を頑張っているので、私も頑張ります。

DSCN6542.jpg

ダイエットを頑張る美優チームに
ぽちっと応援お願いします。
にほんブログ村 犬ブログ キャバリアへ
にほんブログ村
たか整体院

DSCN6586.jpg

スポンサーサイト

| ダイエット | 11:25 | comments:6 | trackbacks:0 | TOP↑

| PAGE-SELECT |

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。